Miért ragaszkodunk ahhoz, akinek már nem kellünk?

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nem tudnak elszakadni attól a személytől, aki fájdalmat okozott nekik, vagy aki már nem szereti őket.

Miért ragaszkodunk ahhoz, akinek már nem vagyunk fontosak?
Miért nem tudjuk elfogadni a változást, és továbblépni?
Miért nem szeretjük magunkat eléggé, hogy megadjuk magunknak a boldogság esélyét?
A ragaszkodás oka az, hogy nem ismerjük fel a valódi önmagunkat, és nem vagyunk tudatában a saját értékeinknek. A ragaszkodás egyfajta önvédelem, amellyel megpróbáljuk megőrizni azt az illúziót, hogy szeretnek minket, és hogy szükség van ránk. A ragaszkodás egy hamis biztonságérzetet ad, amely elnyomja a félelmeinket, a magányunkat, és az alacsony önértékelésünket.

A ragaszkodás azonban nem segít, hanem csak ront a helyzeten. A ragaszkodás miatt nem tudunk szembenézni a valósággal, és nem tudunk változtatni a helyzetünkön. A ragaszkodás miatt nem tudunk nyitni mások felé, és nem tudunk új kapcsolatokat kialakítani. A ragaszkodás miatt nem tudunk fejlődni, és nem tudunk megvalósítani a céljainkat. A ragaszkodás miatt nem tudunk boldogok lenni.Hogyan szabadulhatunk meg a ragaszkodástól?

A válasz az önismeret.


– Az önismeret az, amikor megismerjük a saját tulajdonságainkat, érzéseinket, gondolatainkat, motivációinkat, és céljainkat.
– Az önismeret az, amikor felismerjük a saját erősségeinket, gyengeségeinket, lehetőségeinket, és korlátainkat. Az önismeret az, amikor elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk, és megszeretjük magunkat.
– Az önismeret segít abban, hogy meglássuk a saját értékünket, és ne függjünk mások véleményétől, elismerésétől, vagy szeretetétől.
– Az önismeret segít abban, hogy megtaláljuk a saját boldogságunk forrását, és ne várjuk el másoktól, hogy boldoggá tegyenek minket. Az önismeret segít abban, hogy meghozzuk a saját döntéseinket, és ne engedjük, hogy mások irányítsanak minket. Az önismeret segít abban, hogy elengedjük a múltat, és élvezzük a jelent.
– Az önismeret nem egy egyszeri folyamat, hanem egy életre szóló utazás.
– Az önismeretet nem lehet egyedül elvégezni, hanem szükség van hozzá segítő szakemberre, aki támogat, segít más szempontokat adni, más perspektívákból ránézni önmagadra!
– Az önismeretet nem lehet elkapkodni, hanem időt, türelmet, és kitartást igényel.
– Az önismeretet nem lehet elkerülni, hanem szembe kell nézni vele.

Kapcsolódó cikkek

Fedezd fel önmagad és a világot fenntartható módon

A fenntarthatóság nem csupán egy divatos szó, hanem egy életmód és szemlélet, amely segít megőrizni a bolygónkat a jövő generációi számára. Az egyre növekvő fogyasztói társadalom és a természeti erőforrások kimerülése miatt egyre nagyobb hangsúlyt kell fektetni a fenntartható megoldásokra.

Tovább olvasom »

Miért fontos ÖnMAGunkat szeretni?

Ma erre keressük a választ!
Az önszeretet nem önzőség!
Sokkal inkább az a belső békesség és elégedettség, amely lehetővé teszi, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és nyitottak legyünk mások iránt is.

Tovább olvasom »

Vedd fel velem a kapcsolatot!

TELEFONSZÁMOM: 06305265774    EMAIL CÍMEM: info@alkotoanyu.hu    Lépj be a Facebook csoportomba is!

Kapcsolati form